Статья о том, какие действия и мысли отнимают у нас силы и какие, наоборот, помогают набраться сил. Среди примеров - говорить 'да', когда хочется сказать 'нет', работать на неинтересной работе, ждать перемен от других. А среди способов набраться сил - заниматься творчеством, общаться с приятными людьми, говорить 'нет', когда хочется сказать 'нет', и начинать делать то, что просит сердце.